“抖膝”是藏族舞蹈中最鮮明的動態節奏特征，也是藏族舞蹈的風格標誌，貫穿於藏族舞蹈動作的始終。由於藏族的地域環境和民族習俗，“顫栗膝”動作逐漸升華為壹種自然的舞蹈語匯，成為藏族舞蹈中最典型、最具地方特色的民族核心動作之壹。動作所表現出來的顫音韻腳，也是表達藏族人民內心情感和民族風情的最佳方式之壹。《顫栗的膝蓋》的硬朗之美、控制之美、節奏之美也成為該民族的審美特征並流傳發展至今。
藏族舞蹈中“顫抖的膝蓋”的形成
藏族舞蹈沈穩灑脫，奔放含蓄，但整體動作特征以下肢活動為主，以膝關節的振動為核心。“顫膝”動作是由膝關節上下運動引起的，有快有柔有慢有柔，貫穿藏舞始終。
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