藏族和蒙古人用來表示尊敬的壹種特殊的絲巾。根據傳說，元朝的壹個和尚，八思巴，在元世祖遇到忽必烈後，把它帶回了西藏。它由特殊的生絲制成，長短寬窄不壹，顏色很多，有白、紅、黃、藍、綠，其中白色最為常見，因為藏民認為白色象征純潔和好運。用於禮儀、迎賓、婚喪、通話、送禮，意為致敬、祈福。五彩哈達是最隆重的禮物，獻給菩薩等特殊場合。給哈達壹定要雙手握著，以示對他人的忠誠。如果是長輩或貴賓，送禮者必須彎腰低頭。雙手把哈達舉過頭頂，遞給另壹個座位讓他接受。雙方都不需要還。如果是同行或者親戚，他們可以直接套在對方脖子上。贈送哈達時，雙方要互致問候和祝福。