中秋節的水果有柚子、石榴、梨、柿子、菱角、葡萄、鮮棗等。中秋節是柚子上市的季節。柚子可以解悶。吃過甜膩的月餅或油膩的肉後，吃柚子可以解悶。
柚子含有維生素B、維生素C、維生素P、果膠、葉酸、胡蘿蔔素、鉀、磷、檸檬酸等營養成分，經常食用對身體非常有益。
梨含有豐富的維生素，熱量和脂肪含量很低，而且梨的水分充足，富含維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素，所以被稱為“天然礦泉水”。
中秋節也是石榴上市的季節。石榴含有維生素B、維生素C、碳水化合物、糖類、蛋白質、鐵、磷、鉀等營養成分。
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