1，花糕
重陽節敬老，登高避災。“高”和“高”是諧音，也有“步步高升”、“長命百歲”的意思，所以“重陽花糕”就成了人們喜聞樂見的節日食品。
2.栗子蛋糕
北京有兩種小吃是重陽節專門吃的，壹種是花糕，壹種是栗子糕。栗子蛋糕是以栗子糊為主要原料制成的。
耙
吃耙是中國西南部重陽節的另壹種食物習俗。
菊花酒
重陽要喝“菊花酒”九九與“九九”諧音，也與“酒”諧音，於是推導出九九要喝菊花酒。
羊肉面
重陽節應該吃羊肉面。“羊”和“陽”諧音，應該是重陽的代號。如果要吃白面粉，“白”就是“百”字減去最上面的“壹”，意思是壹百減壹是九十九，以符合“九九”的代號。
破壞
重陽節吃，還有螃蟹。鄭板橋的詩:“逢佳節，進重陽，捧嫩姜。”是重陽吃螃蟹傳統的佐證。