縱向吊拳介紹

縱鶴拳是漢族傳統拳法中的象形拳，屬於南方鶴拳。其特點是“縱”，有“彈跳、搖晃、顛簸”之意。其呼吸方法是從胸式呼吸到腹式呼吸。由於訓練往往以套路的形式出現，突出了吞、吐、浮、沈的特點，剛柔相濟，構成了獨特的鍛煉方式，在外觀和內在註重精、氣、神方面都有其獨特性。主要分布在我國東南沿海及港澳臺地區，甚至東南亞地區。其精辟的拳法理論和豐富多彩的拳法深受當地人喜愛。