大米、黑米、紅米、綠豆、紅豆、蕓豆、黃豆、核桃、蓮子、花生、紅棗、冰糖(食材量根據喜好準備)。做法如下:
1，準備大米、黑米、紅米、糯米、黃豆、蕓豆、綠豆、紅豆、核桃仁、蓮子、紅棗、少許花生、黃豆、綠豆、紅豆、蕓豆，比較硬，需要提前在水裏泡壹晚上，容易煮。
2.大米、糯米、紅米、黑米洗凈，用清水浸泡2小時，蓮子、核桃、花生、紅棗洗凈。
3.首先，將黃豆、綠豆、紅豆、蕓豆放入鍋中。這些豆子比較耐煮。加入足夠的水，小火煮大約30分鐘。將蓮子、核桃、花生、紅棗倒入鍋中，攪拌均勻。繼續倒大米，糯米，黑米。紅米裏的所有食材煮開後，轉小火繼續煮壹個小時左右。
4、粥變稠，加入冰糖融化。