導語:《陳太記傳》十八式,選自《老書架》,為陳正雷所創。以下是我為妳準備的陳太吉傳18的配方。希望對妳有幫助!
陳式太極十八式動作各具特色,動作精華多,非常適合陳式太極拳初學者。陳式太極拳的弟子中沙在繼承傳統的基礎上,將十八式新套路練到了爐火純青的地步。
第壹個公式如下:
第壹種:太極啟動。
第二種:金剛砸。
第三種:懶人裝。
第四種:六封四封
第五種:單鞭
類型6:亮翅白鵝
第七種:斜形
類型8:抱膝
第九種:磕磕絆絆
10型:手套肱拳
第十壹種:高探索馬
第十二式:壹個腳跟帶壹個左踏板。
13型:玉女穿梭
第十四式:雲手
第15式:轉身雙甩蓮花。
16型:爆頭槍
第十七式:金剛砸鈸
第十八個公式:關閉勢頭
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