少年長拳第三路是武術長拳中最基本的套路之壹，分為四段。每壹段都有自己的特點，適合青年學生學習，所以壹直被當作中小學體育課的教學內容。
擴展數據
長拳的預備動作是:空步亮掌，步步為拳。
第二個動作是:虛步植拳，擡膝放掌，用步法放掌，虛步挑掌，擊掌用站位，雙擺掌用叉步，擊掌用弓步，轉身踢腿，屈肘用站位。
第三個動作是:破拳砸拳，步步提亮掌，弓步劈拳，變弓步拳，弓步拳，弓步拳，叉光側踢掌，虛步挑拳。
第四個動作是:弓步到手肘，左右轉身，飛來飛去，稍作休息出拳，揮拳劈拳，提膝挑掌，提膝劈掌弓步出拳。
收尾動作有:虛步亮掌，步步出拳，還原。
百度百科-初級長拳