如果只是為了強身健體，簡化壹下套路也不錯。有24型，42型，88型，64型，108型等等。如果是用來防身的話，建議學習正規套路，包括陳式、楊式、吳式、孫式等。，各有各的特點，如陳風格以死板為主，有大炮拳頭抖腳；孫式走臺靈活，跳躍騰躍多。妳要根據自己的興趣和性格選擇合適的套路去學習。太極拳的祖師爺武當太極拳確實是學不來的，但是比其他太極拳套路長，學起來需要耐心。學好太極拳後，如果想在實戰中使用，需要學習推手。學好推手，然後慢慢把太極拳套路拆解融入推手，就大功告成了。
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