傳統武術和散打哪個好？

妳最好學武術。其實武術不只是註重表演。妳看到的是武術套路表演。其實武術重在攻防。高手通常以幾招或壹招決定勝負。與武術相比，散打的技巧要少得多。其實武術和散打都更註重實戰練習。像太極拳，因為實戰練習容易傷人，所以有推手等比較軟的實戰方法。想強身健體，修心養性，防身防身，就去學形意拳吧，這是中國最矜持的拳法之壹。這是家庭中最有力的拳法。學習形意拳不僅對身體有好處，還能提高心智。如果從專業角度考慮，學散打也是壹個不錯的選擇。-

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