現代搏擊可以作為反擊比賽，而傳統武術更多的是健身和表演。
對內，傳統武術會對壹個人的性格、修養、德行產生很大的影響。如果妳跟壹個好的師傅練習傳統武術，妳的性格和氣質會在練習的過程中得到提升。現代格鬥更傾向於提高人的身體素質，既健身又防身，還能讓自己更加自信。