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傳統武術是否對上肢（除了手）有相關的鍛煉方法

武術這個概念的興起沒有多久，我個人認為所謂武術其實就是表演套路

真正能打的我自己稱之為功夫，按我說的來劃分，武術沒有煉體方面的傳承，但是功夫裏頭有針對身體各處所進行的力量速度的訓練，比如佩戴負重沙袋，伏地挺身等等

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