武術的本質是防身，其次才是健身。然而，當社會法律和公共秩序越來越好的時候，武術的轉型成為必須面對的現實，而中國武術卻迷失在十字路口。武術非常註重傳承，對原有技法的任何改動都會被視為不正宗，不僅嚴重影響武術的進步，也阻礙了學生的創新。截拳道就是最好的證明。今天，當我們聽到截拳道李小龍，任充滿敬意。但是當我們練習完，然後去擂臺上比賽的時候，發現這些動作很多都是錯誤的，不合理的。原因是後人不能否定李小龍，懷疑截拳道的動作。現實是，任何格鬥技術都是隨著時代而變化的。過去，交通不發達。創造了某個拳法的拳手，只在某個區域內與人交流。現在，不是了。這位運動員可以飛往國外比賽。他可能會面對壹個黑人或者壹個白人。他可能會練習摔跤、拳擊或柔術。