壹、太極起勢
二、金剛搗碓
三、懶紮衣
四、六封四閉
五、單鞭
六、白鵝亮翅
七、斜形
八、摟膝
九、拗步
十、掩手肱拳
十壹、高探馬
十二、左蹬壹跟
十三、玉女穿梭
十四、雲手
十五、轉身擺蓮腳
十六、當頭炮
十七、金剛搗碓
十八、收勢