材料:丹參3克,山楂2片。
做法:將所有食材放入杯中,加入70度左右的溫水沖泡五分鐘。
功效:具有活血化瘀、降血脂的功效,可預防冠心病、心絞痛、心肌缺血等因血瘀引起的疾病。
2.丹參三七茶
材料:丹參5克,三七3克。
做法:將所有食材放入養生鍋內,水煮十五分鐘。
功效:具有活血化瘀、抗血小板聚集、降血脂的作用,可用於治療腦血栓及腦出血後遺癥。
3.丹參枸杞茶
材料:丹參3克,枸杞10克。
做法:將所有食材放入杯中,加入55度左右的溫水沖泡三到五分鐘。
功效:具有活血養血、緩解痛經疼痛、安神助眠、養肝補腎、改善睡眠質量、緩解疲勞的作用。