當妳釣到壹條魚的時候，妳的心情會無比愉悅，那條中國魚會給妳帶來滿足感，讓妳壹下子忘記精神上的煩惱。釣魚簡直是麻煩的收割機。
第二，釣魚放松人的神經和肌肉，可以放空自己。
青山綠水，鳥語花香，伴著風，釣魚時可以靜下心來放空自己，什麽都不用想。那時候，妳可以暫時遠離現實世界的壹切煩惱，卸下沈重的心理負擔，獲得更好的心情，找到內心的平靜，讓身心得到充分的休息。
第三，釣魚可以強身健體。
釣魚需要釣手做全身運動，不斷拋竿，揮動手臂，以靜動，以靜動，靈活。
第四，釣魚可以鍛煉記憶力，增強記憶力。
釣魚需要釣魚人不斷總結經驗，在什麽水域，在什麽魚，用什麽樣的設備和魚餌，在什麽季節，怎麽找標點，怎麽找魚，總結後記錄下來或者放在腦子裏，對壹個人的記憶力也是非常好的鍛煉。