在這些地區，冬季至日被視為壹個重要的節日，人們會進行壹系列的慶祝活動。其中，吃雞是壹種傳統習俗。人們會在冬天的至日吃雞肉，這意味著“冬天的至日補充陽氣”，也就是說，它補充人體的陽氣，以抵禦寒冷的冬天。此外，雞肉還含有豐富的蛋白質和營養物質，有助於保持健康。
除了吃雞，冬天的至日還有其他傳統習俗，比如吃湯圓，在冬天的至日曬太陽，賽龍舟。這些習俗反映了中國南方人民對冬季至日的重視和熱愛。