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對情緒的理解和認識

情緒:指人在心理活動過程中對客觀事物的態度和體驗。情緒是壹系列主觀認知體驗的總稱,是由各種感覺、思想和行為產生的心理和生理狀態。壹般認為,情緒是以個體的願望和需要為中介的心理活動。

情緒的類型有很多種分類方法。按照中國的傳統文化,情感分為世俗欲望,其中七情是指喜、怒、憂、思、悲、懼、驚。按照發展的分類,情緒分為基本情緒和社交情緒。美國心理學家普拉奇克提出了情緒的三維理論,即情緒具有極性、相似性和強度的特點。

此外,還有壹種說法認為,人類的情緒有27種類型,包括欽佩、崇拜、欣賞、焦慮、敬畏、尷尬、厭倦、冷靜、困惑、渴望、厭惡、移情痛苦、迷戀、嫉妒、興奮、恐懼、仇恨、樂趣、快樂、懷舊、浪漫、悲傷、滿足、性欲、同情和滿足。根據情緒的基本分類,情緒壹般分為四種基本形式:喜、怒、悲、懼,也就是我們常說的。

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