設置鏢盤20的分區要在鏢盤的正上方,設置為黑色,其他得分區域從20分鐘開始分為兩種顏色,順時針方向分別是1,18,4,13,6,10,15,2,0。
擴展數據:
註意事項:
雖然飛鏢整體運動量不大,但不代表運動後不需要做熱身活動和放松。因為充分的準備活動可以縮短進入最佳狀態的時間,同時也可以預防傷病的發生,為身體做好功能性準備,使其工作效率最大化。壹般來說,充分的熱身活動有利於在運動過程中更好的發揮,以達到最佳效果。
飛鏢練習或比賽前,首先要做5到10分鐘的熱身活動。主要活動的是腰、肩、肘、腕、指。下肢主要是膝關節和踝關節,壹般慢跑也可以。
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