1，丁字步，顧名思義就是雙腳需要呈丁字站立，壹只腳的腳跟靠近另壹只腳的中間。
2.步，在T步的基礎上，雙膝並攏，後腳伸直彎曲。有伸腳和半鉤腳兩種。
3.大步是在丁字步的基礎上向前彎曲壹條腿，伸直後腿伸腳。
4、弓步，是前腿向前或側身，90度屈腿，後腿伸直。
5、循序漸進，即壹只腳支撐，另壹只腳拉伸，循序漸進的動作可以是在支撐腳周圍。
6、正步，即雙腳並攏，腳尖朝前。
7、八字步，在正步的基礎上，腳跟並攏，腳尖向兩側打開，呈八字形。
8.弓步是在弓步基礎上的下蹲，身體前傾，雙臂伸展。