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古人中醫養生的抗衰老古方有什麽?

七寶美髯丹:何首烏、白首烏(米泔水浸三四日,去皮切片,用黑豆2升同蒸至豆熟,取出去豆,曬幹,換豆再蒸,如此9次,曬幹)各500克,赤、白茯苓(去皮,研末,以母乳拌勻曬幹)各500克,牛膝(酒浸1日,同何首烏第7次蒸至第9次,曬幹)250克,當歸(酒浸,曬幹)240克,枸杞(酒浸,曬幹)240克,菟絲子(酒浸生芽,研爛,曬幹)240克,補骨脂(以黑芝麻拌炒)120克。上藥石臼搗為末,煉蜜和丸,如梧桐子大。每服9克,鹽湯或溫酒送下。治肝腎陰虧、氣血不足而致的須發早白、牙齒動搖、遺精崩帶、筋骨無力等,以滋養氣血,血足則須發柔美,故有"美髯"之名。?
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