服用復合維生素片的最佳時間是什麽時候？

關於復合維生素片，最好在早餐後或午餐後吃，因為復合維生素中的維生素B能使人更有活力(改善新陳代謝)。所以最好不要在飯後或者睡前吃。像我這樣吃湯臣倍健的復合維生素就好。首先，這是壹個知名度高，值得信賴的大品牌。它嚴格控制產品的生產過程，確保產品質量。其次，根據中國人的飲食習慣和烹飪習慣，篩選出16種關鍵多維營養，更好地幫助我們補充維生素營養，保持身體健康！