用法很簡單，也很容易攜帶方便。
快捷方法壹：將刷牙牙片放入口中，含壹口水慢慢咬碎，漱口30秒吐出即可。
傳統方法二：用牙齒慢慢咬碎刷牙牙片，用濕潤的柔軟牙刷，像平時刷牙壹樣開始刷牙（ 咬碎--拋光--漱口）。