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過年喝什麽最好?

過年喝什麽最好?

1、豆漿,口感香醇,滑而不膩,有益於常飲,富含蛋白質和多種微量元素鎂,是壹種健康營養的豆漿飲品;

2.果汁,保留了水果中相當數量的營養成分,如膳食纖維中的維生素、礦物質、糖、果膠等,比普通開水口感更好,有益人體健康;

3、蔬菜汁新鮮果蔬汁能有效補充維生素和鈣、磷、鉀、鎂等礦物質營養。,能調節人體機能的協調性,增強細胞活力和胃腸功能,促進消化液的分泌,消除疲勞。

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