簡單且易於制作
海參的烹飪並不復雜，只要掌握好火候，在家也能輕松做出。而且可以根據自己的口味選擇蔬菜，這樣海參的味道就是上壹層樓。
孕媽媽心好
洋蔥烤海參是很多孕媽媽的好主意，但是要記得小火慢燉，這樣才能保留海參的營養。海參不僅味道鮮美，還具有保胎的功效，是孕媽媽的理想食品。
營養正常
海參含有豐富的蛋白質、膠原蛋白、多種氨基酸、礦物質等營養物質，對人體有益。其中，膠原蛋白是讓肌膚煥發青春的秘密武器。
適度消費
任何食物都要適量，海鮮吃多了容易上火，不要貪吃。