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雞胸肉怎麽炒才好吃,簡單。

雞胸肉脆脆的。具體方法如下:

1.將雞胸肉切成均勻的條狀,放入大碗中,蔥切段,姜切片,加入1大勺料酒,少許胡椒粉,加入1雞蛋攪拌均勻。

2.加入1湯匙澱粉和1湯匙面粉,攪拌均勻,放入冰箱保鮮層腌制20分鐘以上。

3.從鍋裏烹油。油溫六成熱時,放入雞胸肉條,炸至金黃色,撈出,再全部放入鍋中炸。

4、酥炸酥肉出鍋。

煎的時候油溫不能太高,否則外皮容易糊,但也不能太低,否則油浸的太多,吃起來太油膩。建議先扔幾個面包屑。面包屑起泡但不糊的時候油溫正好。必須用刀背輕輕拍松雞肉。

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