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家常菜!小米粥的各種美味方法

小米粥不僅營養豐富,還具有養胃、安神、滋陰等多種功效。今天給大家帶來小米粥的三種美味方法,讓妳每天都能享受到不壹樣的味道!

傳統小米粥

傳統小米粥是最簡單的方式,只需按照常規方法將小米煮成粥,加入適量紅糖攪拌均勻即可。味道清淡,營養豐富。

小米懷山藥粥

小米山藥粥是壹種保健食品,山藥有補腎益氣、健脾開胃的功效。將山藥洗凈,搗碎或切片,與小米壹起煮粥,煮好後加糖調味,攪拌均勻。軟,甜,好吃。

小米南瓜粥

小米南瓜粥是壹種營養豐富的食物,南瓜含有豐富的維生素A、膳食纖維等營養成分。小米洗凈,南瓜切成小塊,先把南瓜煮10分鐘,再把小米壹起煮到熟,根據口味加些糖調味。口感細膩,甜度適中。

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