當然應該是破的。首先要把氣泡裏的液體排出去。用消過毒的縫衣針在水皰表面打壹個洞，將水皰擠出的液體從桌上放入，然後用碘酒、酒精等消毒劑塗抹傷口及其周圍，最後用幹凈紗布包紮。
後記:妳要看看是不是妳的鞋。妳最好穿適合妳腳的鞋子、吸汗棉或襪子。提前在水泡容易磨的地方貼上‘創可貼’。有可能的話可以在店裏買壹瓶防起泡(主要是減少摩擦)的噴霧。