面包雖好，也不能吃太多。最好每天換壹種主食，這樣胃口好，營養充足。
經常吃面包可能會導致我們的血糖升高，不利於糖尿病患者。連續吃面包會使血糖值升高，因為面包中含有澱粉，可以使血糖值持續升高。所以面包不宜常吃。