壹、材料?
散養羊1 (15kg)?、?當歸100g?、?茴香150g?、?辣椒80g?、?肉桂?50g香葉15g,鹽2500g?、?芹菜、蔥、鮮姜各1000g?清水25kg?
二、烤全羊的做法?
1,放入蔬菜、蔥、姜、茴香、桂皮、當歸等調料,待用。
2.把切好的菜和調料全部瀝幹,裝進袋子裏放進羊肚子裏,然後用鐵絲把羊肚子縫上。
3.最後壹步,把羊固定在烤羊架上,掛在烤羊的烤箱裏,溫度控制在160度,3個小時!
4.打扮壹下,刷壹層紅油。
羊肉鮮嫩,營養價值高。可作為腎陽不足、腰膝酸軟、脘腹冷痛、倦怠乏力者的食療佳品。羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、脘腹冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄、虛寒諸癥大有裨益。具有補腎壯陽、補虛溫的作用,適合男性經常食用。
參考來源百度百科羊肉