第壹種:
原料:黑米100g，黑豆50g，薏米50g，糙米100g。
制作步驟:1。將黑米、黑豆、薏米、糙米洗凈，用清水浸泡壹天。
2.加足夠的水壹起煮，轉文火再煮30分鐘，直到黑米軟糯，黑豆酥爛，粥變稠。
第二種類型:
原料:大米30g、小米30g、糯米30g、薏米30g、紅小豆30g、綠豆30g、紅蕓豆50g、蓮子40g、大棗20g、龍眼肉30g、花生仁30g、玉米糝50g。
制作步驟:1。將薏苡仁、玉米渣、赤小豆、綠豆、紅蕓豆、蓮子、花生、紅棗預先用清水浸泡；大米、小米、糯米洗凈。2.將各種原料混合，加入龍眼肉和適量的水，放入高壓鍋中，大火煮至SAIC，關小火慢燉20分鐘，然後關火自然排氣。