籃球運動員該不該練硬拉？

籃球，講究壹個身體的靈活性和協調性，主要是在這個過程中妳的雙腿是有很大幅度的運動，腿部的訓練是必不可少的，硬拉是訓練腿部必不可少的訓練動作，建議直腿硬拉，硬拉可以給妳更充足的支撐，為妳提供更好的彈跳力量。

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