在蘆芽桿前段離接頭壹厘米處纏上醫用膠帶，用竹制或木制晾衣夾紮緊膠帶。找兩張桌子並排放，中間留壹條縫，把路亞桿子插進去。註意把晾衣夾放在桌面上，順著路亞桿的軸向拉大頭。如果沒有，逐漸增加力量和速度。
提示:開始工作前，用“Bilizhu”之類的東西在接頭處噴幾次。桌子應該稍微高壹點。不要加熱，因為碳纖維幾乎不會熱脹冷縮(加熱不當會損壞漆面和桿身的環氧樹脂)。不到萬不得已不要擰桿子(會傷到碳纖維絲)。
總之，插件太緊是因為靜摩擦系數(靜摩擦力)太大，主要靠沖量克服。公式為:FT=MV，f代表力，t代表沖擊時間，m代表質量，v代表速度。