1.助消化:肚茶中含有薏仁、茯苓等草藥，有助於刺激腸胃蠕動，促進消化。
2.祛濕利濕:肚茶中還含有澤瀉、荊芥等草藥，具有祛濕利濕的功效，有助於排除體內多余的水分。
3.調節血糖:肚茶含有綠茶、桑葉等草本植物，具有降血糖的作用，有助於防治糖尿病。
4.調節血壓:肚茶含有桑枝、山楂等草藥，有助於降低血壓，緩解高血壓患者的癥狀。
5.改善睡眠:肚茶含有菊花、茶葉等草本植物，具有安神助眠的功效，有助於提高睡眠質量。
6.美容養顏:肚茶中還含有枸杞、薏米等草本植物，具有滋潤皮膚、抗衰老、幫助保持皮膚健康的功效。