主料:紅棗、桂圓幹6個、幹姜6根、枸杞4片、人參適量、紅茶適量。
_子曰茶的做法
1紅棗太大可以對半切開。
2桂圓幹去殼。當引用被切成兩半時。生姜切片。
3將所有食材放入鍋中，加入水和紅糖。煮開後放在保溫瓶裏。有效期為1天。
這種茶代替了水。我已經喝了壹個月了。每天煮壹大鍋。沒吃完第二天倒掉。喝這種上火的酒，月子裏的老人常說火不能滅，多吃高熱量的食物。還有壹種說法是產後骨骼脆弱，最好不要接觸生水，包括牙齒。我壹個月沒喝過開水了。