妳的問題不好回答。有些例子是技術性的，有些是體裁性的。比如沙盤和意象對話都是精神分析中常用的技巧。如果說流派的話，壹般包括:精神分析(心理動力學)、行為療法、認知療法、行為-認知療法、人本主義療法、格式塔療法、敘事療法等。，而技術則分為催眠、解夢、自由聯想、日常行為分析、影像對話沙盤、阻抗療法。系統脫敏、生物反饋、正向強化、淹沒療法、肯定訓練等行為技術；句法分析、蘇格拉底式辯論等認知療法；空椅技術、影像技術等格式塔療法；無條件的主動關註、巔峰體驗、潛能開發、意義尋求等人性化的治療技術不勝枚舉。
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