每年清明節後的第七天是阿昌族潑水節的開始。這天早上，男男女女，老老少少，穿上節日盛裝，摘下鮮花，女人在頭上，男人在胸前。下午四點左右，全村的青壯年男子都聚到了壹起。前面壹個人舞著菜刀，後面幾個人舞著象腳鼓，壹路鳴槍，向山上走去。上山後放鞭炮後摘花(桑葚花、杜鵑花之類的)。每個人都手捧鮮花在山上跳舞。大家跳夠了，敲象腳鼓回村。村裏的女人早就準備好了紫蘇粑粑。當他們聽到采花隊打響銅槍宣布消息時，立即挑選了十幾個姑娘帶著紫蘇粑粑在村外迎接。采花的人給姑娘們獻花，姑娘們請他們吃粑粑，然後載歌載舞回村。回到村裏，他們把采來的花紮成花塔和轎子，圍著花塔跳舞，直到深夜。
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