艾灸可以治療失眠嗎？

艾灸確實有治療失眠的作用，但是有幾點需要註意。治療失眠要在睡前施灸。飯前和飯後不要空腹施灸。

和...艾灸後半小時內不要洗手或用冷水洗澡。

這麽說吧。艾灸確實可以保護身體，延年益壽，但壹定要用對方法，否則會適得其反。建議:小心！

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