跑步機測心率準確嗎？

在跑步機上測試心率其實不是很準確。畢竟測試心率也是壹個復雜的過程，很難測出人的心率。妳必須靠近妳的身體來測試心率。

跑步機基本不緊貼身體，所以這個測試心率不是很準。

如果想測心率，壹般可以用手機的腕表或者手環。這些比較接近，也就是妳的脈搏，更容易測到妳的心率。

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