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旗袍踏步的站姿和核心收緊是什麽意思?

旗袍步的站姿和核心收緊是指收腹,腰立提臀,雙腿並攏,膝蓋伸直,小腿後推。人體的重心在前腳,頭部挺直,頸部挺直,肩部向下展開。人體感覺向上,腰部核心力量更強。

站著的時候,要保持微笑。坐姿的原理是“坐如鐘”,給人壹種端正、大方、自然、穩重的感覺。

無論“旗袍”是指民國時期出現的旗袍,還是包括清代的“旗手袍”或“旗女袍”,旗袍概念的界定在學術界都像旗袍的起源樣式壹樣存在爭議。

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