二:芹菜是壹種風味獨特的蔬菜。而且芹菜有很好的清肝利濕功效。經常食用可以刺激身體排毒,有很好的排毒減肥效果。購買時應註意:
看外觀:選購芹菜時,莖不宜過長,20厘米~ 30厘米,短而粗壯,葉要青綠不發黃。
看葉子:新鮮的芹菜葉子是直的,而存放時間長的芹菜會出現葉尖翹起,葉子發軟,甚至發黃生銹。另外,綠葉厚的芹菜也不要買,因為粗纖維多,味道老。
掐芹菜:挑選芹菜時,可以掐芹菜的莖,嫩的芹菜容易斷,老的芹菜不容易斷。
類型:市面上的芹菜有四種,分別是青芹菜、黃芹菜、白芹菜、美芹菜,壹般青芹菜香味比較濃;黃心琴強而嫩;白芹菜清淡不脆;芹菜清淡爽脆,可以根據需要選擇。