2.搓:用手指或手掌在皮膚或穴位上輕輕摩擦。
3.推:用手指或手掌向前、向上或向外推動皮膚肌肉。
4.取:單手或雙手握住皮膚、肌肉或椎間盤膜，向上提，再放下。
5.揉:用手指或手掌旋轉皮膚或穴位。
6.搓:單手或雙手搓四肢。
7.擠壓:用手指按壓穴位。
8.點:用壹個手指按壓穴位。
9.敲打:用手掌或拳頭敲打四肢。
10.翻滾:用手背靠近小指的部位在體表發力，通過手腕屈曲、前臂旋轉、協調動作進行翻滾。
11.捏:用拇指和其他手指在患部對稱擠壓。
12.搓:在患部以手掌的大魚際、大魚際或掌根為直線來回搓。