2.銀耳+木瓜:受歡迎的湯。銀耳泡好後和木瓜丁壹起燉,適當加冰糖,吃起來很甜。
3、銀耳+紫薯:銀耳和紫薯都是低熱量食材,兩者搭配可以增加妳的食量,滿足飽腹感。
4、銀耳+雪蓮子:雪蓮子就是皂角飯,銀耳和皂角飯可以壹起煮著吃。
5.銀耳+中國林蛙:中國林蛙用溫水浸泡後,去除黑子等物質,然後將冰糖打碎,放入燉鍋中燉半小時左右。
6、銀耳+紅棗:這種湯是比較傳統的吃法,也是大眾最熟悉的搭配。