用料:八寶米(大米、薏米、糯米、紅花生米、黑米、紅小豆、綠豆、蓮子)適量、紅棗 適量、桂圓 適量、冰糖 兩大塊
1、首先先把八寶米用水洗凈,再用水泡2小時。
2、然後把八寶米倒入盆裏,清洗幹凈。
3、這時候,再把全部材料放入砂鍋,加適量的清水和冰糖。
4、開大火煮開,如果蓋上蓋子的話,要時常註意觀察,防止溢出。
5、再轉小火慢燉,約煮2小時左右,其間用勺偶爾攪壹下,以免粘鍋。
6、時間到後,把八寶粥盛出,稍微晾涼壹會,即可食用。