日本舞蹈的整體風格是:動作穩重內斂，舞姿優雅柔美，節奏悠閑緩慢，舞蹈中蘊含著壹種內在的力量。舞蹈形式為:跪蹲、坐腰、直背、手臂下垂、手指並攏。舞蹈動作時，整只腳著地，拖地。此外，用腳彈奏聲音節奏，舞蹈表現了人們對大地的深深依戀。