合氣道主要管理技能，壹擊必殺。
主要是以弱勝強。
核心理念也是很好的拉伸方式，有壹種不容忽視的身心修煉的追求。
抓捕，所謂不如打，抓捕講的是技巧和幾年的本事！
不然妳們就很難抱得住對方了！如果喜歡抓，可以多練習抓！
現在很多高手都不提倡抓，只是因為瞬間爆發力和寸勁的存在。
很難抓到對方！
推薦合氣道~