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如何改變自己的性格,如何與人溝通,如何改變自己的外在形象?

1.學會面對壓力和挑戰。生活中處處都有壓力和挑戰。調整好自己的心態,相信自己可以做得更好,也可以在能力範圍內做到最好,自信面對壹切。

2、要與人交流,通過朋友之間的交流,吸取別人的經驗教訓,多從別人的失敗經驗中學習,這在某些方面比成功的案例更有價值。

3.早睡早起,保持旺盛的精力,改善個人衛生,都是提升自信的細節。

4.遇到重大問題要三思,先慎重考慮,後大膽行動,最後認真總結。

5.培養自己的興趣愛好,找誌同道合的朋友,妳們的交往會變得更廣。

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