第壹，與孩子的親密感情。友誼在培養快樂人格的過程中起著重要的作用。所以家長要鼓勵孩子和同齡人壹起玩耍，讓孩子學會快樂和諧的人際交往。
第二，給孩子做決定的機會和權力。快樂人格的培養與兒童行為的引導和控制密切相關。父母應該盡量給孩子提供機會，讓他們從小就知道如何運用自己的決定權。
第三，教孩子調整心理狀態。要讓孩子明白，有些人壹輩子都是快樂的，秘訣就在於擁有高度適應的心理狀態，能讓他們從失望中迅速振作起來。當孩子受到挫折時，讓他知道未來永遠是光明的，教他註意調整心理狀態，恢復快樂的心情。