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烤肉拌飯怎麽做

材料

佐料

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黃瓜40克

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胡蘿蔔30克

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洋蔥80克

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雞胸肉300克

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300克大米

佐料

奧爾亮燒烤料

30克

沙拉醬

適量的

烤肉拌飯的做法

1.

黃瓜40克,胡蘿蔔30克,洋蔥80克,雞胸肉300克。

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2.

將30克奧爾良烤肉腌料和2克鹽倒入雞胸肉中,抓勻,腌制30分鐘。

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3.

放入烤箱,烤箱預熱到180攝氏度,烤20分鐘。

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4.

雞胸肉切片,放在300克米飯上,放黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥,放適量沙拉醬。

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烤肉拌飯成品圖

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烹飪訣竅

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