指導意見:
您好,建議:如果軟組織損傷在24小時之內,可以采用局部冷敷,減輕腫脹和軟組織出血。48小時後可采用局部熱敷或理療,可加快局部損傷的修復,減少局部活動,避免損傷加重。但是軟組織損傷的修復是需要壹定時間的,壹般需要2-3周才能完全恢復,所以不能著急。希望我的回答能幫到妳。